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三门
最快3小时!64名台州跑友跑完“北马”全程
复制链接 字体大小: 发布时间:2016-9-18 8:32:39 来源: 浏览 39643 次

从天安门到鸟巢,跑过大半北京城

中秋小长假的最后一天,对3万名“北马”跑友和无数长跑爱好者来说,节日的欢乐气氛反而更浓了。

昨天,“北马”开跑。这次北京马拉松只有全程组,来自“北马”台州战队的64名跑友,不论是菜鸟还是大神,全部安全完赛,椒江跑友“毛毛”跑进3小时内,三门的女跑友“那抹蓝”3小时23分。

场面震撼!3万多马拉松选手齐唱国歌

准备N久,这一天终于来临,清早5点半,天安门广场西南角中国第一家肯德基餐厅里,已挤满了穿着各种运动服的马拉松选手。

打点好装备,提前1小时进赛场。3万多名选手集结在广场东侧路,按照选手的个人最好成绩,从配速快到慢前后分成A、B、C、D、E、F六个等候区,而战队里的台州跑友们分散在各个区域,想要一起冲出起点很难。

因为我此前最远距离只跑过半程马拉松,所以被分在F区,从开赛枪声响起到冲过起点,大约用了14分钟。

开跑前,照例有国家体育总局和北京市领导给跑友们加油鼓劲,随后齐唱国歌,这也是其他马拉松赛事不具备的环节。

天气给力!尽情享受前半段赛程

从广场东侧路出发,起跑线附近有央视的直播车,对着镜头摆个POSE,应该是跑友们的习惯性动作了。跑过天安门,欢呼声不绝于耳,停下来拍照的也大有人在。当然像我这样不追求成绩、但求完赛的“跑渣”来说,带着手机随手拍照当然是不能少的。

20℃出头的温度,阴天,天气合适得令人感动,这可是创造PB(个人最佳成绩)的绝好机会。追求成绩的跑友老早挤到前头去了,我和队友何老司机、喵星人混在大部队里,互相拍拍照片,挨到补给点就去吃吃喝喝,和边上的志愿者击个掌,开跑后几公里路完全是享受。

北京的布局四四方方,赛道也是平坦笔直,前8公里长安街自东向西,在42公里的里程中当然也没有任何压力。

还记得去年“台马”时,赛道上各种惹眼的cosplay吗?虽然北马赛场上禁止一些赞助商组织的小跑团,但各种奇葩造型当然也不会少。

穿草裙的“疯狂原始人”,穿着莲花裙的小哪吒,还有一身龙袍的“皇上”,如果不仅仅专注着眼前的赛道,马拉松还真可以说是场“奇装秀”。

咬牙坚持!才能体验全马的“快感”

18公里后,我觉得还可以再拼一拼,虽然是“首马”,只要跑完就破了自己的记录,但不试一把难免觉得遗憾。

跑到21公里半马的距离,已经用了2小时17分,好在前面速度慢,身体还完全没有发出疲惫的信号,那就加点速度。到了25公里之后,该来的感觉还是来了——膝盖开始有些酸胀,脚底也踩得有些疼,管它呢,继续往前吧。

在路边的补给点吃了根香蕉、一粒盐丸,身体的不适感完全没有改善。村上春树有本书叫《当我谈跑步时,我说些什么》,里头记录的后半程马拉松,原先路边可爱的景物,似乎都变得残忍起来,我想我也是遇到这情况了。

前半段赛程抬手看次手表,“呀,又是2公里”,总有这种惊喜的感觉,现在里程爬得好慢,从27到28公里,就看了许多次手表,怎么还没到呢?终于过了35公里,似乎也体会到了传说中的“撞墙期”,有种抬不动腿的感觉,只能咬咬牙继续坚持。

36公里处,路边的志愿者拉出了巨型横幅:加油,再坚持6公里就能发朋友圈了!想想是呀,拿着完赛金牌在鸟巢前留影发朋友圈,也就隔了平时半次夜跑的距离。

终于看到鸟巢了,路边的志愿者又开始鼓劲:40公里的苦都吃了,还差这2公里折磨?冲啊!我忽然又有精神提速了,大踏步冲到终点的拱门前,终于完成了我的首次全马!手表显示成绩4小时31分32秒。

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